Банный комплекс: финская сауна

Рейтинг:
28 оценок

Клуб единоборств Русский воин приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на душу и тело: расслабляются напряженные мышцы, улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и повышается настроение. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.